دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت قلب
بیماری قلبی هستند اسید اولئیک اسید چرب اصلی در زیتون... اثرات مفیدی در بهبود سلامت قلب دارد ...
آن فواید زیادی برای سلامتی دارد مصرف زیتون و روغن... زیتون طبیعی به سلامت قلب کمک کرده و از ابتلا... خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و... است و فواید زیادی برای سلامتی مانند مبارزه با التهاب...
کد خبر: ۴۹۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


و موثرترین ویتامین ها برای سلامت مغز هستند و البته...
کمک می کند ۴ حمایت از سلامت کلی مغز ویتامین... ها در حمایت از سلامت مغز است ۵ مبارزه با... کند که از عملکرد ایمنی و سلامت مغز حمایت می... حمایت از سلامت مغز و اعصاب عملکرد بهینه انتقال دهنده...
کد خبر: ۴۹۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵


سلامت قلب و عروق از جمله کاهش فشار خون موثرند... ابتلا به بیماری قلبی است از بدن بیرون کند اثرات...
کد خبر: ۴۹۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


به گزارش آوای خزر قلب از اعضای مهم و حیاتی... حتی مرگ فرد منجر شود به همین دلیل حفظ سلامت... قلب از اهمیت بالایی برخوردار است به طور معمول بیشترین... موارد حمله قلبی در افراد بالای ۴۵ سال مشاهده می...
کد خبر: ۴۹۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


ویتامین را تامین کند 2 محافظت از قلب کرفس جزء... سبزیجاتی است که از سلامت قلب و عروق محافظت می... ناهنجاری های عصبی جنین جلوگیری شود /سلامت تماشاخانه ببینید| رابطه...
کد خبر: ۴۹۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


خواص بی نظیرش می تواند در بهبود وضعیت سلامتی افراد...
در بهبود وضعیت سلامتی افراد تأثیر فوق العاده ای داشته... الگوی خواب کاهش خونریزی افزایش سلامت قلب افزایش جریان خون... که همه آن ها برای سلامت انسان لازم است زیوداری... مختلفی مانند ویتامین c است که نقش مهمی در سلامت...
کد خبر: ۴۹۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


وزن کم کنید بدون آنکه سلامتی خود را به خطر... ولی شما مجبور باشید برای حفظ سلامتی خود با سرعت... دنبال کردن الگوهای نادرستی می کنید که سلامتی تان را... سبک زندگی سالم را دنبال کنید تا سلامت خود را...
کد خبر: ۴۹۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


با پتانسیل حمایت از وضعیت سلامتی سیستم ایمنی تا عملکرد...
است انار با پتانسیل حمایت از وضعیت سلامتی سیستم ایمنی... به منظور حمایت از سلامت کلی بدن و کمک به... از بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی- عروقی... سرطانی پروستات نیز مفید باشد کمک به سلامت قلب شواهدی...
کد خبر: ۴۸۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


و اثر مثبت آن در تامین سلامت قابل توجه است...
پرفایده قادر است تغییرات بسیاری در سیستم سلامتی شما ایجاد... سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها کمک... طعم عالی دارای مزایای بسیاری برای سلامتی و درمان بیماری... خواص زیتون برای سلامتی ترکیبات موجود در خواص زیتون پرفایده...
کد خبر: ۴۸۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


از سلامتی شما در برابر هجوم و تکثیر بی رویه... سلامت قلب و عروق است اگر از بیماری های اتوایمیون... بارداری در زنان حامله جلوگیری می شود پاپریکا باعث سلامتی... قلب و عروق می شود یکی دیگر از خواص پاپریکا...
کد خبر: ۴۸۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱